A Secretaria de Cultura e Turismo de Guarulhos abre inscrições para aulas gratuitas de ginástica voltadas ao público com 60 anos ou mais, na Casa de Cultura Popular São Rafael. As aulas têm início no próximo dia 27 e seguem até 30 de novembro, com encontros semanais às segundas-feiras, quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h30. As vagas são limitadas a 50 participantes.
A prática regular de atividade física é fundamental para a manutenção da saúde, da autonomia e da qualidade de vida das pessoas na terceira idade. A ginástica adaptada para o público 60+ trabalha mobilidade, equilíbrio, força e coordenação motora, contribuindo para a prevenção de quedas, o bem-estar físico e o fortalecimento dos vínculos sociais.
As aulas serão ministradas pela professora Rosangela Americo Magalhaes e acontecerão semanalmente, oferecendo à comunidade da Vila São Rafael e entorno um espaço regular de movimento, saúde e convivência.
Inscrições
As inscrições devem ser feitas pelo portal de inscrições culturais da Prefeitura de Guarulhos, disponível pelo link https://formularios.guarulhos.sp.gov.br/inscricoesculturais. As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de inscrição.
Serviço
Aulas gratuitas de Ginástica 60+
Data: 27 de abril a 30 de novembro de 2026
Dia da semana: segundas-feiras, quartas e sextas-feiras
Horário: 8h às 9h30
Local: Casa de Cultura Popular São Rafael
Endereço: Rua Ceres, s/n – Vila São Rafael
Classificação etária: 60 anos ou mais
Inscrição: obrigatória pelo link https://formularios.guarulhos.sp.gov.br/inscricoesculturais
Vagas: 50
Informações: (11) 2087-4176
E-mail: [email protected]
Entrada: gratuita
