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O calor foi grande durante toda a semana, o final de semana do guarulhense terá temperaturas altas, com máxima podendo chegar a 35°C e 90% de chances de chover.
Neste sábado (30) a previsão é que a máxima chegue até 35°C, com mínimas de 20°C. No domingo (31) poderá haver pancadas de chuva durante toda a tarde, além da máxima podendo chegar a 35°C também.
Veja a previsão do tempo de acordo com o Climatempo:
Sábado (30): dia de sol com aumento na quantidade de nuvens na parte da manhã, já a tarde e a noite terão pancadas de chuva.
Chuva: 90% de chance
Máxima: 35°C
Mínima: 20°C
Domingo (31): dia de sol com aumento na quantidade de nuvens na parte da manhã, já a tarde e a noite terão pancadas de chuva.
Chuva: 67% de chance
Máxima: 35°C
Mínima: 21°C
Sugestões para amenizar os afeitos do calor no organismo:
- Aumentar a ingestão de líquidos, frutas e vegetais;
- Manter olhos e vias nasais hidratados, com colírios e soros ou lavando-os;
- Utilizar umidificadores e/ou toalhas úmidas nos cômodos da casa;
- Evitar o uso de ar-condicionado, pois resseca ainda mais o ar;
- Evitar atividades físicas entre 11h e 17h
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